Vitt FlexTrainer (Última Unidades Somente na Cor Rosa)
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Vitt FlexTrainer (Última Unidades Somente na Cor Rosa)

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Todos nós queremos melhorar nossa flexibilidade, mas pode ser difícil sem a ajuda certa!

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Deixe FlexTrainer ser o seu treinador de alongamento!



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O "instrutor de flexibilidade" de porta FlexTrainer™ é a maneira mais fácil de obter divisões completas rapidamente.

Com apenas algumas semanas de uso, você pode melhorar a flexibilidade das pernas, o equilíbrio, a amplitude de movimento, a força muscular e a confiança! O melhor de tudo é que você pode fazer tudo sozinho e não precisa de um parceiro para ajudá-lo a se aprofundar mais.


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COMO COMEÇAR COMO INICIANTE

Se você é totalmente iniciante e quer saber por onde começar, aqui estão quatro dos trechos mais comuns usados ​​em Ballet e Ginástica.

As figuras acima mostram a progressão natural do aprendizado de cada trecho. No entanto, há algumas dicas importantes de segurança a serem lembradas.

1) Certifique-se de aquecer os músculos com alguns exercícios leves, como caminhar ou pular polichinelos. Alongar os músculos frios pode resultar em ferimentos.


2)Mantenha um alongamento prolongado por 10 a 30 segundos. Não salte ao alongar. Saltar faz com que seus músculos se alonguem demais, o que pode resultar em pequenas lágrimas nas fibras.


3)Apenas estique ao ponto de leve desconforto. Se dói, você está pressionando demais. Lento e constante vence a corrida. É fácil ficar animado e se esforçar demais no começo. Em vez disso, concentre-se em melhorar ao longo de algumas semanas, em vez de alguns dias, e você tem certeza de evitar lesões.


4)Respire normalmente ao esticar. Não tente prender a respiração ou faça exercícios especiais de respiração.


5)Obtenha aconselhamento quando necessário. Verifique com seu médico ou profissional de saúde se você tem uma lesão ou teve uma lesão anterior e não tem certeza de como esticar corretamente.


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INSTALAR EM SEGUNDOS!

Para instalar o treinador, simplesmente jogue a alça curta com a ponta de espuma sobre a porta e feche a porta para prendê-la no lugar. Em seguida, basta deslizar a alça longa pelo anel D metálico e seu treinador de flexibilidade está pronto para uso! Você também pode ver um vídeo de instalaçã



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perguntas frequentes




Pergunta:  Por que não me alongo no chão? 

Resposta:  Se o seu objetivo é simplesmente aumentar a flexibilidade, você pode simplesmente se esticar no chão. No entanto, se seu objetivo é aumentar a flexibilidade de balé, ioga, torcida, dança, karatê, artes marciais ou outras atividades similares que exijam alongamentos em pé, este treinador será uma ótima ferramenta para você. Este treinador permite que você melhore sua flexibilidade, força e equilíbrio ao mesmo tempo. Considerando que normalmente você teria que trabalhar com sua flexibilidade e, posteriormente, trabalhar com força e equilíbrio e acabar levando de duas a três vezes o tempo para obter os mesmos resultados.

Pergunta:  Como isso é instalado?

Resposta:  Para instalar o seu treinador, simplesmente abra a porta, jogue a alça curta com a ponta de espuma sobre a porta e feche a porta. Quando a âncora da porta estiver segura, prenda a alça longa no anel D metálico da âncora da porta e você estará pronto! A instalação e remoção do treinador deve levar apenas alguns segundos e não requer perfurações, furos ou danos à sua porta. Você também pode ver um vídeo de instalação

Pergunta:  Sou muito jovem ou muito velho para usar este treinador?

Resposta:  Este treinador é ótimo para todas as idades.

Pergunta:  Quanto tempo até eu ver os resultados?

Resposta:  Isso varia por pessoa, porque as pessoas são construídas de maneira diferente, têm flexibilidade de partida diferente e usam o treinador por diferentes durações. No entanto, com o uso diário, você verá resultados nas primeiras 2 semanas.

Pergunta:  Quanto tempo dura a pulseira?

Resposta:  A pulseira tem 2,5 m ou 8,2 pés.

Pergunta:  Você pode ajustar o final de acordo com o seu pé?

Resposta:  Sim, o laço no final é totalmente ajustável para se ajustar ao seu pé ou tornozelo.
Pergunta:  Isso danifica a porta?

Resposta:  Esta âncora de porta é coberta com espuma para proteger sua porta, mesmo com o uso diário você não deve danificar a porta ou a moldura.

Pergunta:  Funciona apenas em um lado da porta?

Resposta:  Com portas regulares, pode ser usado em qualquer lado. No entanto, pode haver alguns problemas com portas irregulares. Nesse caso, recomendamos colocar a âncora próxima às dobradiças e usar o treinador na lateral da porta onde você puxa para fechar. Também pode ser necessário trancar certas portas, se elas forem de tamanho irregular, abrirem nos dois sentidos e estiverem muito soltas.

Pergunta: Com  quais portas isso é compatível?

Resposta:  Este treinador é compatível com todas as portas residenciais padrão, bem como com quase todas as portas irregulares. Se o treinador não se encaixar na sua porta, você pode entrar em contato conosco pelo support@stretchbest.com para obter um reembolso total.


















 

 

Observe que o envio é seguro e leva de 15 a 25 dias úteis em todo o Brasil. No entanto, você pode receber seus itens anteriormente. Os números de rastreamento serão sempre enviados para que você possa acompanhá-lo a cada passo do caminho! Vale a pena esperar por coisas legais! 😉

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